• 無框身體 婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己

      • 定價:NT$350 79折 NT$277
      • 作者:烏烏 (醫師)
      • 出版社:高寶
      • 頁數:224
      • 語言:中文繁體
      • ISBN:9789865061869
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「我不是很喜歡『妳歡喜做,甘願受』這句話,



因為很多女人在做之前,以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師



☆☆☆



從初經開始,關於女性身體的迷思就一條龍的展開。



而「為妳好」,有時會讓妳陷入不友善的限制與框架中。



所以,愛自己,要從懂身體開始。



☆☆☆



 



妳知道嗎?賀爾蒙細緻變化讓每個女人的身體如此與眾不同。但醫學的問題有時不是非黑即白,灰色地帶總是有許多空間,為了解釋這些不同,就衍生出各式對女性身體的迷思和禁忌。



△ 外陰要亮白又香,才值得被喜歡?



△ 流產了,是不是子宮不好?身體差?



△ 經痛比別人痛,是不是因為偷喝冰水止痛藥吃太多?



 



還有還有更多疑問……



△ 妳的血量跟別人不一樣,是不是月經失調?



△ 打COVID-19疫苗會影響月經?



△ 生育率低和少子化,讓妳的身體不是妳的身體不生小孩就是人生失敗?



△ 吃避孕藥和止痛藥會傷身體



△ 月經來為什麼還要運動?



△ 妳該養卵和養子宮?真有這回事?



△ 婦產科看診都在看什麼?我真搞不懂



 



雖然很多說法都以「我是為妳好」為出發,雖然「妳就是OOO,所以才會XXX」的說法好懂又親民,但仔細想想,這些理論基礎不踏實,又隱藏著許多不友善,讓女人漸漸失去身體的掌控、自主,感覺被困在身體裡,甚至懷疑或批評、厭惡自己。妳有沒有時候也想大聲吶喊:



我不在乎你對我好不好,請你別來告訴我怎麼做。



我自己的身體、感覺、情緒我自己懂,可不可以讓我自己決定?



 



那從懂自己的身體開始吧!本書是以專業婦產科醫師角度寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思大小事,陪妳一起愛自己!當妳了解月經週期的奧秘、賀爾蒙的波浪,就懂得靈活地運用各種資源緩解疼痛、不適,就可以溫柔地找回身體主導權,大膽擁抱無框的身體,勇敢做出屬於自己的決定。



☆☆☆做自己、愛自己,妳,應該是有選擇的。☆☆☆



烏烏醫師



一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。著有《孕動․孕瘦》、《無框身體》。



臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/

IG:www.instagram.com/dr.wuwu



[學歷]

國立臺灣大學醫學系



[經歷]

臺大醫院婦產部產科研修醫師

臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師 

臺灣婦產科醫學會專科醫師  

英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師

美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)



[現任]

禾馨婦產科主治醫師

懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)



<推薦序>知識,通往獨立思考與自由



<推薦序>愛自己,就從認識自己開始



<推薦序>謝這樣一位醫師的存在





前言



 



 



PART 1  了解妳的身體,就不會委屈自己



私密處?先了解自己的身體吧! 



子宮比妳想像中更強壯



關於子宮肌瘤,妳需要知道的是



尿道炎VS. 陰道炎,常見私密處困擾大破解



解密巧克力囊腫



性行為疼痛,和社會文化大有關係



性慾就跟食慾一樣,自然且有差異



避孕迷思大破解



面對墮胎、流產手術的正確態度



結不結紮,你/妳說了算!



婦產科,到底看些什麼?



 



PART 2  真的懂月經嗎?



月經,陪伴妳大半人生的週期性變化



月經消失了?



經痛不是病



惱人的經前症候群



月經期間當然可以運動!



 



PART 3  生不生,妳是有選擇的



生育,是選擇,不是使命



催生?妳可以這樣想



備孕須知的好孕力法則



懷孕,既期待又怕受傷害



流產的傷痛,得先治心



凍卵,或許可以解放妳


級數:普遍級
頁數:224
ISBN:9789865061869
EAN:9789865061869
語言:中文繁體