• 薩提爾的親子情緒課:以愛的對話,陪孩子走過情緒風暴

      • 定價:NT$380 79折 NT$300
      • 作者:李儀婷
      • 出版社:天下文化
      • 頁數:304
      • 語言:中文繁體
      • ISBN:9789865250218
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《薩提爾的親子對話》作者、薩提爾親子情緒專家李儀婷最新力作

★讀懂孩子的情緒,化解親子戰爭,讓孩子在父母的愛與理解中茁壯




情緒背後,都有一個故事,那是深不可測的禮物。

在洶湧的情緒面前,唯有穩定,才能連結彼此,挖掘溫暖一輩子的寶藏。



父母是孩子的土壤,提供孩子長大的養分。

浸潤薩提爾模式之後,愈能平穩的回應孩子,愈能扭轉孩子的慣性風暴。

然而成長過程猶如一場運動賽事,不管平日練習得再好,

孩子的成長一定會有起伏,失誤肯定也不會短少。

而平常的練習,就是將失誤機率降低的最好辦法。

只要父母能以更豐富的目光看待孩子成長,

孩子的覺察會愈快速,也愈能接納挑戰及修正錯誤。

 



──李儀婷





親子教養作家李儀婷有三個可愛的孩子,分別是三三、川川、一一。大女兒三三兩歲以前,她採取的是責備、高壓式傳統教育,在一次親子衝突中,三三竟朝她狂怒嘶吼,令她體察教養的重要,於是將薩提爾模式導入家庭關係中,開啟家庭和諧的契機。在本書中,她從生活衝突提煉安頓情緒的祕訣,陪孩子走過情緒壅塞期。



孩子成為情緒怪獸時,別急著用蠻力扳回一城,

用平穩之心,「陪跑界諧星」為軸,陪孩子走過情緒風暴:



➢先安頓自己

.將注意力移回己身,關注內在

.接納、辨識情緒,別讓情緒越級成為主人

.欣賞自己情緒升起時,仍願意面對困境、不放棄溝通

 

➢真誠「陪」伴

.以寬廣的接納、無期限的等待,做為教養的底蘊

.辨識孩子話裡的情緒和事件,聽懂孩子的情感訴求

.以「聽核心2.0」引導孩子展開高品質對話

 

➢讓問題「跑」一會兒

.放手讓孩子的情緒奔流

.送出關心與愛的話語

.挖掘情緒背後的訊息

 

➢劃定「界」線

.在情緒風暴漸息時,找到對話契機

.以貼近孩子內在為主軸,劃定界線與家庭規範

.親子保有安全界線,彼此得到最大的自由

 

➢目標「協」商

.孩子從暴走中回神,便可進入協商

.以穩定的話語及心價值的能量,領會孩子的語意

.找出彼此能妥協或認同的方法,越過困境

 

➢用「心」欣賞

.欣賞永遠是對話最佳的結束語

.感性話語是最好的黏著劑,能輕易將孩子拉近自己

.以豐富眼光看孩子,讓孩子汲取父母目光中的肯定,安穩成長



本書特色



1.《薩提爾的親子對話》進階實作版

2.將薩提爾模式落實於家庭,適用於親子情緒教育、夫妻和諧應對

3.以「聽核心2.0」、「覺知手允納心」、「陪跑界諧星」、「養成對戒」等安頓身心、高效對話的系統工具,化解親子間的情緒衝突

4.從大量日常溝通實戰中,提煉出對話脈絡,示範如何引導孩子走過情緒風暴



李儀婷



小說家,親子教養暢銷作家。



現任「新店炫心星自學團」閱讀課專業教師,親子教養與溝通專業講師。台灣六年級最具史詩敘述魅力的小說家。



著有小說集《流動的郵局》、情慾小說《10個男人11個壞》、名人傳記《生命的眼睛》、電影劇本《風雨中的郵路》、少年小說《卡里布彎.數學獵人》、少年小說《九份地底有條龍》,以及紀錄片「一閃一閃亮晶晶」副導、音樂舞台劇《媽祖不見了》總監製、小小說書人行動劇「九份地底有條龍」戲劇總監。



養育三個可愛的孩子,分別是三三、川川、一一。從親子關係的衝突中,體察教養的重要,於是從文學創作走向親子教養,學習薩提爾模式導入家庭關係中,開啟家庭和諧的契機。



薩提爾模式的學習師承資深治療師成蒂,以及華文地區薩提爾模式推手李崇建。



多年來融合多方學習和自身教養的經驗,於台灣、新加坡、馬來西亞開辦親子教養與溝通工作坊,受到各地父母的信賴與推崇,亦應邀到台灣各級學校巡迴演講,帶領數百場家長及教師研習,以薩提爾模式處理親子溝通與人際溝通。致力推廣「聽核心」對話新精神,提倡在孩子情緒來臨時,啟動「陪跑界諧星」工具,協助父母與教師重返孩子身邊。



著有教養書《薩提爾的親子對話》(天下文化)、《孩子永遠是對的》。創辦「共融教養」平台,提倡「每個孩子,都是我們的孩子」。



FB│李儀婷的親子教養、李儀婷的共融教養平台



推薦序 同理彼此的情緒,攜手走上和諧之路──李崇建

推薦序 在靈堂前,聽孩子們說故事──許榮哲

自序 媽媽,謝謝你愛我



第一部 情緒接招前的準備

1.解構情緒

2.覺知情緒

3.聽核心2.0──進階對話工具



第二部 情緒,讓它奔流

1.釋放──讓問題跑一會兒

2.安頓自我──六大安心護法

3.安頓他人──陪跑界諧星



第三部 對話日常 強健冰山的養成

一、日常篇

1.行為──七歲的叛逆

2.觀點──思維是可以選擇的

3.渴望──欣賞的動力語言

4.自我──一致的靈性



二、學習篇

1.失敗──輸,也是有分數的

2.資源──拒學,請說服我

3.承擔──「我不知道」

4.接納──以豐富的眼光

5.對話──和諧的時機

6.連結渴望──愛一直都在



三、情緒篇

1.焦慮──分離焦慮

2.恐懼──面對恐懼,與禮物相遇

3.憤怒──讀懂孩子的情緒

4.前憂鬱──壓垮駱駝的稻草

5.憂鬱──尋找接納的姿態



第四部 溝通實戰 帶著覺知溝通

1.親師溝通心法──「養成對戒」

2.事件一──師生衝突

3.事件二──當老師沒有足夠能力陪伴孩子

4.綜觀全局──思量溝通目標


級數:普遍級
頁數:304
ISBN:9789865250218
EAN:9789865250218
語言:中文繁體