• 蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!

      • 定價:NT$380 79折 NT$300
      • 作者:吳其穎
      • 出版社:原水文化
      • 頁數:232
      • 語言:中文繁體
      • ISBN:9789869692212
    • ( 本品為金石堂網路書店導購商品 )

    付款取貨方式:全球配送、香港到店、國內宅配、國內店取
    ( 依導購商網站限制 )



擁有正確的醫學知識,就能對許多疾病防範未然;面對自己或是親友患病時,更能有智慧面對疾患!



 



作者在大七在醫院實習時,因為接觸的病患多了,漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了,有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識(例如:「流感」與「感冒」是不同的,因此流感疫苗對於預防感冒沒效),事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時,往往需要花很多的時間重複解釋相同的概念。



再加上醫院裡的病患極多,醫師與護理師相對不足的情況下,往往會造成醫護人員不小的負擔,且國內教育對於疾病的「預防醫學」、「自我保健」及「迷思破解」並沒有太多著墨,因而決定於2017年3月在Youtube以及臉書創立「蒼藍鴿的醫學天地」頻道,以每週推出影片的方式,與國人分享實用的生活醫學小常識。由於影片生動有趣且深入淺出,獲得民眾熱烈討論與迴響。網友譽為「臺灣首位致力於衛教影片創作的醫師」。



這本書正是此種精神的延伸。本書中,我將告訴你悠關性命的關鍵醫學常識,包括身體出現何種症狀時該提高警覺並迅速就醫、助人助己的緊急救命術詳細解析、以及外傷不適的即刻處理原則。了解這些醫療知識,可以有效減輕80%的疼痛及危機!



 



臺灣首位致力衛教影片創作的醫師,貼心傳授23堂醫療保命的健康知識課!



一刻都不能等,學會辦別危急症狀立即就醫。

哪些常見的「症狀」,是身體發出的警訊?

哪些常見的「疾病」,掌握方法可縮短病程?

來到醫院看診或治療,不可不知的潛規則!

醫療知識不對等,導致一些誤會經常發生!

就醫看診5分鐘,掌握關鍵達到有效溝通。

如果需要醫療自費,務必評估4大利益關係。



 



本書特色:



本書最大的特點,除了淺顯易懂的講述重要的醫學概念,更增添了影音版「蒼藍鴿影音大補帖」及」蒼藍鴿醫學急救站、保健一點通、用藥補給站」等醫學專業補充說明,對於內容的理解具畫龍點睛之效;而「蒼藍鴿影音大補帖」則為一QR code,以手機掃描後,可連結至蒼藍鴿Youtube的相關影片。書中內容與影音內容的重複性不高,甚至可以說是相輔相成。透過文字與影音雙管齊下,更能讓讀者清楚了解各章節內容,融會貫通。

 



本書將一般常見的身體不適症狀及疾病,如過敏、失眠、骨質疏鬆、頭痛、胸痛、腹痛、筋骨痠痛等保健知識,透過圖文與專欄寫作形式,搭配影音聯結,詳述各種病因與自我保健之道,幫助讀者掌握健康要領。



3分鐘速懂的醫療急救&保健知識「精華版」!



被食物噎到怎麼辦?速學哈姆立克法(詳見P.37)

→若患者還能發出聲音回答,代表呼吸道尚未完全被阻塞,鼓勵患者用力咳嗽,若患者無法發出聲音立即執行哈姆立克法直到異物吐出。



不小心魚刺卡在喉嚨?吞一口飯是錯誤的(詳見P.23)

吞嚥固體食物會將魚刺往更深的位置推入,卡在喉嚨深部引發細菌感染,甚至傷及重要的神經血管。大部分異物會卡在扁桃腺、舌根底部等部位,除了應停止進食,應立即尋求耳鼻喉科醫師的協助。



遇見心臟病發患者倒地?實施CPR心肺復甦術(詳見P.32)

心臟病發的患者倒在路邊每晚一分鐘接受CPR心肺復甦術,就會失去10%的存活率,而CPR心肺復甦術可以拯救患者的大腦與心臟。



常見外傷處理原則:輕鬆學會48小時有效處理方案(詳見P.43)

輕度拉傷扭傷,急性期冰敷(敷10分鐘休息20分鐘),恢復期熱敷(一次20分鐘,一天可敷3次)。若冰敷時間過長恐影響患處癒合。



傷口怎麼換藥?輕鬆學會3種消毒換藥技巧(詳見P.45)

擦傷、割傷、燙傷、撕裂傷,針對不同的外傷選擇優碘或生理食鹽水,依照本書圖解步驟的方法進行清潔換藥。人工皮、美容膠帶與除疤產品使用教學。



期許能藉由本書,向廣大讀者們傳遞最根本重要的生活醫學。有了本書的概念,再也不怕錯過急症的黃金診療期;跟著本書的小建議走,更能免除許多日常的不適與病痛,讓您的生活品質level up



吳其穎

 



現任

台大醫院兒科醫師

YouTube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辨人

※蒼藍鴿綽號的由來:作者在大學時期的電腦遊戲ID暱稱是「劍起滄瀾」,遊戲夥伴們稱呼為「滄瀾哥」,而「蒼藍鴿」就是這三個字轉變而來。





大七在醫院實習時,因為接觸的病患多了,漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了,有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識(例如:「流感」與「感冒」是不同的,因此流感疫苗對於預防感冒沒效),事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時,往往需要花很多的時間重複解釋相同的概念。



再加上醫院裡的病患極多,醫師與護理師相對不足的情況下,往往會造成醫護人員不小的負擔,且國內教育對於疾病的「預防醫學」、「自我保健」及「迷思破解」並沒有太多著墨,因而決定於2017年3月在Youtube以及臉書創立「蒼藍鴿的醫學天地」頻道,以每週推出影片的方式,與國人分享實用的生活醫學小常識。由於影片生動有趣且深入淺出,獲得民眾熱烈討論與迴響。網友譽為「臺灣首位致力於衛教影片創作的醫師」。



學經歷

國立台中一中畢業

國立台灣大學醫學系畢業

台灣醫師國考合格醫師

通過美國醫師認證(ECFMG)

新竹新民社區 失智症衛教講師

新竹橫山衛生所 糖尿病衛教講師

107年度健康旅遊防疫交流會 旅遊傳染病衛教講師

台大醫院不分科住院醫師



 



 



專文推薦1 輕鬆提升醫學知識,化解醫療的難題



專文推薦2 詳實解析醫療(潛藏版)的保健知識,讓民眾能有效降低疾病的危機



專文推薦3 以愛傳播醫學&就醫正確知識的好醫生



作者序 親和力十足的網紅醫生,將艱澀難懂的醫學知識轉換為人人都能理解的語言



PART1 關於醫學,這些重要的事情沒有人教!



1-1 一刻都不能等:出現這些症狀得馬上去急診!



頭部症狀/臉部症狀/喉嚨症狀/胸部症狀



腹部症狀/四肢症狀/重大創傷



1-2 不怕一萬只怕萬一:必學基本急救技巧



患者失去呼吸及心跳:CPR心肺復甦術



心肺復甦術簡易版-叫叫CCC+AED



被食物噎到怎麼辦?速學哈姆立克法



患者全身不停抽搐:癲癇大發作的處理



常見外傷處理原則



1-3 來到醫院,不可不知的潛規則!



急診不是先到先看:急診的就醫分級制度



什麼!你們調不到其他醫院的資料!?



可以住院嗎?怎麼可能沒有床位!



檢查/治療同意書的簽署



待了那麼久,怎麼都沒有醫師來看我!



想跟保險公司申請住院保險金,該注意什麼?



1-4 醫療知識不對等,導致這些誤會經常發生!



大醫院果然比較厲害,之前的醫師都沒有診斷出來…



醫生,我兩天前開始吃你開的藥,現在反而更嚴重了…



之前打了流感疫苗,結果3天後就中標…



民眾的期待 vs 醫師的期待,往往是不一樣的!



1-5 能了解疾病狀況的神奇詞彙:「預後」



這個疾病「預後不錯」,你們不要太擔心



這個疾病「預後不好」,你們要有心理準備…



1-6 安寧緩和醫療:談「善終」的重要性



人生最後的醫療難題



何謂安寧緩和醫療?



DNR(不施行心肺復甦術)的重要性



為人間遺留大愛:器官捐贈



1-7 防範於未然:健康檢查與保健食品是必要的嗎?



竟然可以免費檢查有沒有癌症?自費健檢如何抉擇?



保健食品百百種,該怎麼挑怎麼吃才不會踩雷?



假新聞滿天飛,網路上的資訊如何分辨?



PART2 這些常見的「症狀」,是身體發出的警訊!



2-1 惱人的頭痛



小心掉進「偏頭痛」的陷阱!



不是偏頭痛!?那病因是什麼?



緊張型頭痛預防小撇步



預防偏頭痛,預防偏頭痛,可從避開誘發因子著手



預防叢集性頭痛小撇步



2-2 胸悶、胸痛,是不是心臟出了問題?



原來這些原因都會胸口悶痛!



安定自律神經,你可以這麼做!



胸悶亂服舌下錠,小心二次傷害!



2-3 腹部好痛,是不是吃壞肚子了?



脹氣好難受,該如何緩解及預防?



能不能吃東西?急性腸胃炎指南!



預防腸胃炎,你可以這麼做



闌尾炎(盲腸炎)一定要開刀嗎?



闌尾炎開刀後的保健,可以這麼做



2-4 常見肌肉骨骼疼痛大解析!



抽筋好痛苦!除了補充鈣片之外,我該怎麼辦?



長期令人困擾的下背痛



預防及改善背痛,你可以這麼做



免疫細胞攻擊自己人:淺談自體免疫疾病



        預防/罹患自體免疫疾病,你可以這麼做



2-5 打噴嚏、皮膚癢:令人煩躁的過敏



為什麼會過敏?



       過敏的多樣性:原來這些不舒服都是過敏!



    孩子有這些症狀,要懷疑是不是過敏體質!



          過敏雖然難以根治,卻得以完美控制!



          過敏原無處不在、無孔不入:過敏的預防



          常用拋棄式口罩大評比



          過敏也可能致命:過敏性休克



2-6 我好像發燒了,該怎麼辦?



發燒,是對抗病原體的正常現象!



嚇壞父母的「兒童熱痙攣」



PART3 這些常見的「疾病」,知己知彼即百戰百勝!



3-1 感冒與流感,常見卻可能致命!



感冒VS流感:綜合比較表



感冒濫用抗生素,小心超級細菌的產生!



「克流感」是什麼?施打「流感疫苗」真的有效嗎?



感冒流感不可怕,「重症」才可怕!



預防流感/感冒併發重症,你可以這麼做



3-2 獨自欣賞黑夜的美:失眠怎麼辦?



長期睡眠不足,對身體有哪些影響?



難以入睡還是淺眠?失眠型態大不同!



不想吃藥怎麼辦?「睡眠衛生」是救星!



安眠藥該怎麼吃?會不會成癮?



   戒除安眠藥,你可以這麼做



3-3 睡眠不足時便反覆發作:煩人的皰疹



嘴唇上的水泡:單純皰疹



     身上長了皰疹,該怎麼做?



長一片的「皮蛇」:帶狀皰疹



這種皰疹不會傳染:奇癢無比的汗皰疹



3-4 高齡社會的隱形殺手:骨質疏鬆症



你的骨質,每年都在流失!



骨質疏鬆,有這些可怕的後果!



趕快行動,這些方式可以預防骨鬆!



     預防骨鬆及相關傷害,你可以這麼做



市面上鈣片百百種,該怎麼挑選?



     常見鈣片種類成分大比較



3-5 十大死因之首:惡性腫瘤(癌症)



為什麼會得癌症?古代人很少有這種病啊!



得了癌症,我還有救嗎?



          迷思破解:原來每一種癌症都不一樣!



聽說癌症的治療,比癌症本身更可怕!?



          面對癌症,你可以這麼做



    與網民對談:癌症的現代醫學觀點



PART4 健保制度下的聰明就醫



4-1 小病看診所,大病看醫院



淺談「分級醫療」

級數:普遍級
頁數:232
ISBN:9789869692212
EAN:9789869692212
語言:中文繁體