• 放下掙扎的生活:實踐七方法,你會過的悠然自得,隨心所欲
    Dropping the Struggle: Seven Ways to Love the Life You Have

      • 定價:NT$320 79折 NT$253
      • 作者:羅傑.郝斯登
      • 出版社:一中心
      • 頁數:192
      • 語言:中文繁體
      • ISBN:9789869489164
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每個人都會掙扎,但解決不了事情。

當你放下掙扎,反而可以獲得更多。

但該怎麼做?



你有沒有過這種經驗——

不管在生活、工作、感情上,當你愈想得到,就愈得不到,

但當你看淡後,反而得到了最想要的東西。為什麼?



這就是所謂的「放下掙扎」。



我們打從一出生掙脫子宮來到這個世界,生活就存在許多挑戰與衝突,

有時候我們總會覺得各種難題老是和我們作對,因此每個人都在掙扎。

但掙扎解決不了事情,因為這樣從來不會得到我們最想要的東西。

為什麼掙扎得不到這些東西?



美國靈性暢銷作家羅傑.郝斯登(Roger Housden)提出,

讓我們不斷掙扎與受困的人生七大課題——



.與眾不同:你在意自己的頭銜與身分嗎?但拿掉這些,你還剩下什麼?

.完美生活:我們總是喜歡事情在掌控之中,可是這樣的生活就真的完美嗎?

.意義與目的:就算完成目標,為什麼我們還是會對自己擁有的感到空虛、失落?

.愛:想獨立,又渴望親密關係,該如何兼顧?

.時間:常常覺得時間不夠用嗎?該如何不再拚命與時間對抗?

.改變:變是唯一的不變,但面對愛、失去、生離死別的變化如何釋懷?

.知道:當你人生走到十字路口,不知道該往哪走時,該怎麼辦?



因此,羅傑.郝斯登借用詩的智慧語言,

教我們如何掌握與表達「放下掙扎」的本質,學會臣服,放下抗拒,

讓我們對過去和未來不再感到焦慮,

你會過的悠然自得,隨心所欲,熱愛當下的生活!



羅傑.郝斯登(Roger Housden



有二十三本著作,其中包括暢銷書Ten Poems Series。他的著作完全用詩、藝術、朝聖來探討人類永恆的問題,作品迭經《紐約時報》(New York Times)、《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)、《O雜誌》(O: The Oprah Magazine)的報導。他以寫作做為教學工具,教導個人探索及省思,並在全美各地定期開設課程。詳見www.rogerhousden.com



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譯序

序言 實踐七方法,讓你放下掙扎,熱愛生活



第1章 與眾不同

第2章 完美生活

第3章 意義與目的

第4章 愛

第5章 時間

第6章 改變

第7章 知道



謝誌

引用文謝誌

作者簡介


級數:普遍級
頁數:192
ISBN:9789869489164
EAN:9789869489164
語言:中文繁體