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  • 沈雲驄
    告別臉書會怎樣?
    去年底美國大選期間,史丹佛大學經濟系教授Matthew Gentzkow和紐約大學經濟學家Hunt Allcott,聯手進行了一場很有趣的實驗:

    他們找來2844位臉書使用者,分為兩組,並要求其中一組,在接下來的四周內不得使用臉書,另一組則照常使用,然後比較兩組之間會出現什麼樣的差異。

    結果他們發現:

    一,不上臉書的人,平均每天多出約一小時的空閒時間。

    二,多出來的時間,他們並沒有繼續掛在網上,也沒有跑去玩別的社群媒體(例如推特),而是放下手機與電腦,從事更多「offline」活動──陪家人、找朋友聊天,或看電視。

    三,整體來說,停用臉書的人普遍比較快樂,對生活比較滿意,也較少憂慮與焦躁。

    四,停用臉書的人比較少看新聞,而且對事情的看法、政治傾向比較不極端。

    最有意思的是,嘗過「沒有臉書的日子」之後,許多人似乎有所省悟:就算實驗結束,可以恢復上臉書之後,他們每天上臉書的時間,平均減少了23%,其中有5%實驗對象甚至戒掉了臉書。

    說「戒掉」或許太沉重,畢竟臉書也不是那麼壞,可以打發時間、交朋友、傳遞訊息(還可以看到我這篇貼文XD),而且完全不用花半毛錢。

    Gentzkow說,這項研究並不是要告訴大家臉書不好,而是要提醒世人:就像新科技是把雙面刃──好用,但也可能傷人──社群媒體也同樣揉合著善惡,就看我們能否盡量減少惡的發生、發揮善的功能。

    ※本書展自 2019-02-20 起推出
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