• 定價:NT$300 79折 NT$237
  • 陳文龍
    練功養氣、舒通經絡,恢復活力
    一個人大概中年以後身體就會走下坡,開始注意養生來健體。《養氣導引》作者曾炤人先生年輕時拼命工作,事業有成之後已是中年,在長期繁重的工作壓力,漸感體力日衰,容易疲累,突如其來的一場大病後開始思索養生。於是他開始尋找健康之道,調整生活作息和學習氣功,身體慢慢恢復活力,很少再生病。本書集合他練功養氣、舒通經絡的心得,使讀者能藉此依循,獲得健康的身體。

    「人體的身與心是密切相關的系統,身體的健康有利於心理情緒的健康,正面心理情緒也幫助身體的健康。當身與心都健康了,才是真正的健康。否則,身體的病痛會影響心理朝向負面發展,負面悲觀的心理也會惡化身體的健康。」

    ※本書展自 2016-11-03 起推出
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